Now Foods, Omega-3, Cardiovascular Support

Один из бестселлеров айхерба Now Foods, Omega-3, Cardiovascular Support

DSC_2557.JPG

Омега-3 полученный методом молекулярной дистилляции, без холестерина. Капсулы великоваты, но глотать их гараздо проще, чем, например, кальций цитрат в таблетках этого же бренда (на тот я вообще боялась смотреть)

Что такое омега 3 (Omega -3) ?
Это полиненасыщенные жирные кислоты, которые относятся к семейству ненасыщенных жирных кислот. Наиболее важными омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами являются:

  • альфа-линоленовая кислота (α-linolenic acid, ALA)
  • эйкозапентаеновая кислота (eicosapentaenoic acid, EPA)
  • докозагексаеновая кислота (docosahexaenoic acid, DHA)
Для чего они нужны?

  • нормализуют липидный обмен
  • помогают держивать тонус кровеносных сосудов
  • улучшает микроциркуляцию крови
  • ускоряют обмен веществ
  • улучшают работу нервной системы
  • стимулируют репродуктивную систему
  • помогают поднять общий тонус организм и повысить выносливость
  • обеспечивает выработку противовоспалительных простагландинов
  • обладает антиоксидантными свойствами

Так же омега кислоты необходимы для активной работы мозга, деятельности  иммунной, сосудистой и репродуктивной систем нашего организма, для улучшения состояния кожи и ногтей. Помогают облегчить состояния при болезнях суставов и хрящей, при заболеваниях кожи (угревая болезнь, псориаз, экзема, аллергические дерматиты), помогают улучшить состояние при депрессиях, влияют на развитие плода при беременности и многое другое.
Вред или польза?

Честно, встречала информацию, о том, что при передозировке Омега-3 могут нанести организму реальный вред — они разжижают  кровь  могут провоцировать длительные о обильные кровотечения при незначительных травмах, могут случаться кровоизлияния в полост суставов, возможно развитие гипотонии (проводились опыты на мышах), возможно появление сильных аллергических реакций. Но тут ключевое слово — «передозировка», но, в принципе, достичь перенасыщения полиненасыщенными жирными кислотами, как мне кажется, довольно тяжело, из-за того, что они очень медленно накапливаются.
А вот польза от их приема сомнений не вызывает.

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s